VITACÉUTICOS ® MAGNESIO
Suplemento alimenticio de vitaminas y minerales
MX$200.00
Información de los principales ingredientes:
CITRATO DE MAGNESIO
GELATINA (Cápsula)
Relación entre minerales y calambres
La falta de minerales como potasio, magnesio y ciertas vitaminas del grupo B influye directamente en la intensidad y frecuencia de los calambres musculares.
Es común que los calambres nocturnos, especialmente en reposo, sean un indicador de deficiencia mineral.
Una alimentación rica en frutas y verduras ayuda a prevenirlos.
Citrato de Magnesio
¿Qué es?
El citrato de magnesio es la unión de magnesio con ácido cítrico.
Se considera una de las formas de magnesio con mayor biodisponibilidad, ideal cuando se sospecha una deficiencia del mineral.
Beneficios principales
Favorece el sistema nervioso y la función muscular.
Mejora la recuperación después del ejercicio.
Contribuye a estabilizar la función psicológica.
Propiedades del magnesio
Aumenta el proceso de duplicación celular.
Mejora la formación de tejido óseo.
Aporta relajación, reduce espasmos y calambres musculares.
Incrementa la energía.
Acelera la recuperación tras el esfuerzo físico.
Tiene efecto laxante (dependiendo de la dosis).
Ayuda a equilibrar el nivel de electrolitos.
Es necesario para el buen funcionamiento del cerebro.
Efecto laxante y función intestinal
El citrato de magnesio, al llegar al intestino delgado, absorbe agua, lo que mejora la evacuación de heces.
Por ello es útil para:
Regularizar el tránsito intestinal.
Aliviar el estreñimiento.
Apoyar la movilización del intestino y activar sus funciones, recomendado en algunos casos de problemas de colon o recto.
Precaución:
Personas con tendencia a la diarrea deben evitar su uso, ya que puede aumentar los síntomas.
